メンタル大事

初めにダイエット記録2カ月目です!!今回も振り返りやっていきますー!!!体重と体脂肪の推移3/144/14★体重★87.2kg(2025/3/14)↓-3.8kg83.4kg(2025/4/14)★体脂肪率★37.6%(2025/3/14)...